不知從什么時(shí)候開(kāi)始，很多人都變得焦慮起來(lái)?？偸窍氤蔀閯e人眼中優(yōu)秀的人，到最后卻反而弄丟了自己。

其實(shí)，生活是自己的，怎么活、活得舒服不舒服自己說(shuō)了算。若只把達(dá)成感、成就感和優(yōu)越感設(shè)成目標(biāo)，人生只會(huì)變得痛苦。

人生何其之短，自愛(ài)其人，自修其身，自養(yǎng)其心，自樂(lè)其事，才能獲得真幸福。

自愛(ài)其人，接受不完美

季羨林曾在書(shū)中寫(xiě)道：“每一個(gè)人都爭(zhēng)取一個(gè)完滿的人生。然而，從古至今，海內(nèi)海外，一個(gè)百分之百完滿的人生是沒(méi)有的，不完滿才是人生常態(tài)?！?/span>

很多時(shí)候，我們的不快樂(lè)和焦慮感，都來(lái)自對(duì)不完美結(jié)果的恐懼。這時(shí)我們需要做的，就是接納不完美。

學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特，照顧好自己的身體和心情，你終將收獲一個(gè)閃閃發(fā)光的自己，把人生過(guò)成獨(dú)一無(wú)二的限量版。

與其仰望別人而失落，不如成為自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角。

自修其身，不斷更新自己

看過(guò)一句話，人若是更新不了自己，就只能在“舊”和“重復(fù)”之中迷惑。

不要追一匹馬，你用追馬的時(shí)間去種草，待春暖花開(kāi)時(shí)，便能吸引一批駿馬來(lái)供你選擇。

自修其身，不斷學(xué)習(xí)提高，努力塑造一個(gè)全新的自我，方能讓生命發(fā)光發(fā)熱。

人生好比登山，辛苦爬到了半山腰，可以看到參天大樹(shù)、滿眼碧綠；如果繼續(xù)迎難而上，抵達(dá)山頂，便一覽眾山小，目及之處皆是風(fēng)景。

不自我設(shè)限，努力肯定自己、更新自己，便有機(jī)會(huì)看見(jiàn)新的風(fēng)景，遇見(jiàn)人生的無(wú)限可能。

自養(yǎng)其心，提升人生品質(zhì)

人生就是一場(chǎng)修行，貴在修煉內(nèi)心。

有人問(wèn)：“執(zhí)念太深是一種什么樣的體驗(yàn)？”一個(gè)高贊回答說(shuō)：“就仿佛心中藏著一把火，日日夜夜都在灼燒自己?！?/span>

若總是糾結(jié)于心中的不甘，又哪能看得到其他美好的風(fēng)景？

人生中一個(gè)重要智慧是懂得后退一步，把自己從緊繃的狀態(tài)中解放出來(lái)。

活得自信一點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)。不困于心，不囿于情，不憂過(guò)去，不懼將來(lái)。

找到自己的節(jié)奏，走穩(wěn)自己的步伐。

內(nèi)心盛滿歡喜與豁達(dá)，保持清凈與柔軟，生活自會(huì)處處陽(yáng)光。

自樂(lè)其事，不為難自己

王陽(yáng)明曾說(shuō)：“人須在事上磨，方立得住，方能靜亦定，動(dòng)亦定?！?/span>

所謂人生困境，不過(guò)是自我設(shè)定的心理枷鎖。

眼界遼闊的人，懂得以耐心、恒心、用心的態(tài)度，觀察周遭事物，了解人心品行。

遇事不推，做事不畏，事上磨煉，不僅是前進(jìn)的必要心態(tài)，也是人生的必經(jīng)之路。

在“事上磨煉”，磨到氣質(zhì)誠(chéng)敬，內(nèi)化于心，才能真正做到以知促行，知行合一。

人生是一場(chǎng)修行，堅(jiān)持在做事上磨煉自己，便能站穩(wěn)行遠(yuǎn)。

文章推薦：8月培訓(xùn)小組——孟凡棟、孟艷蕊、劉詠梅

文章來(lái)源：微信公眾號(hào)--老板大講堂